팀 '세로운'은 ‘Dopamine 에서 Serotonin’으로 새롭게 나아가자는 의미를 담아 지어졌습니다. 팀 세로운은 개인의 우울감과 무력감을 해결하기 위해 디지털 매체에 몰입하게 된 청년들의 도파민 디톡스와 정신건강 증진을 위하여 다양한 활동을 전개하였습니다. 멋진 프로젝트를 기획하고 실행한 팀 세로운의 임팩트 리포트를 공유합니다!
2024 영마인드 링크
청년 정신건강 혁신 프로젝트 <최종 임팩트 리포트>
팀 소개 :
개인의 우울감과 무력감을 해결하기 위해 디지털 매체에 몰입하게 된 청년들의 도파민 디톡스와 정신건강 증진 활동을 돕기 위해 팀 ‘세로운’을 꾸리게 되었습니다. ‘세로운’이란 팀명에는 ‘Dopamine 에서 Serotonin’으로 새롭게 나아가자는 의미를 담았습니다.
프로젝트 소개 :
최근 ‘도파민’에 관심이 많아진 흐름에 탑승하여 청년들이 자신의 디지털 관련 몰입 및 중독을 확인하고, 도파민 디톡스를 통해 스스로 돌보는 분위기와 문화를 형성하는 것이 목표입니다. 이를 통해 한국의 많은 청년들이 인위적인 도파민 자극 활동과 그 위험성을 인식하고 줄여 나감으로써 일상 속에서 도파민의 건강한 균형을 회복할 수 있도록 도울 것입니다.
주목하는 사회문제 :
피로 사회 속에서 지루함과 무기력감을 빠르게 해결할 수 있는 인공적인 매체가 많아져 도파민 추구 행동에 매몰되기 쉬워진 현대 사회의 청년들에게, 정확한 지식을 접근하기 쉽게 제공함으로써 정신건강 증진을 목적으로 한다.
주목하는 대상 :
도파민 과잉 추구로 어려움을 겪는 2030 청년들
혁신적 접근 :
SNS를 활용해 도파민 디톡스에 대한 과학적 지식을 제공하고, 자조집단을 통해 동기를 부여하는 환경 조성
문제해결 솔루션 :
창의적이고 다양한 온라인 및 오프라인 활동을 개발하여 도파민 디톡스를 실천할 수 있는 방법과 정보를 제공
주요 활동 :
1) 온라인 활동
도파민 카드뉴스 : 도파민 중독과 디톡스에 대한 정확한 정보 제공.
자가 진단 테스트 : 개인 정신건강 평가 도구 제공, 도파민 디톡스 실천 필요성 인식 유도.
도파민 다이어리 배포 : 자신의 상태를 기록하고 성찰할 수 있는 다이어리 제작 및 배포.
도파민 디톡스 챌린지 영상 : 실생활에서 도파민 자극 행동을 줄일 수 있는 다양한 대안 제시하는 영상 5편 제작.
책 ‘도파민네이션’ 소개 : 도파민과 중독 행동에 대한 주요 내용 요약 및 공유.
2) 오프라인 활동
독서토론 행복 세미나 : 8명 참석하며 도파민 행동에 대해 논의하고, 개인의 행복과 고통을 성찰하는 프로그램 실시하여 참여자 간 정서적 지지 강화.
미래 방향성 :
최근 도파민에 대한 관심을 기반으로 청년들이 자신의 디지털 사용 습관을 점검하고, 도파민 디톡스를 통해 자가 관리 문화를 확산시키는 것을 목표로 함. 이를 위해 ‘챌린저스’와 같은 목표 달성 앱 활용 및 ‘세로토닌 일기’ 같은 템플릿 배포를 통해 접근성을 높일 계획. 향후 유관기관 및 지역사회와 협력하여 본 프로젝트를 대규모로 진행하여 개인이 생각하는 ‘건강한 행복’을 추구할 수 있도록 지속적으로 지원할 것
사진 자료 첨부 :
1) 팀 세로운 공식 인스타그램
2) 도파민 중독 자가진단 테스트
3) 도파민 다이어리
4) Seroun Nation : 독서 토론 행복 세미나
5) 홍보 노력 : 건국대학교, 고려대학교, 국민대학교, 덕성여자대학교, 동덕여자대학교, 숙명여자대학교, 세종대학교, 이화여자대학교, 한국외국어대학교, 한양대학교 등의 대학교 커뮤니티 에브리타임 홍보게시판 및 숙명여자대학교 학회 단체 카톡방
프로젝트 관련 온라인 링크 및 홍보 :
1) 세로운 공식 인스타그램 계정
https://www.instagram.com/seroun1906/
2) 도파민 중독 자가진단 테스트
https://smore.im/quiz/WXGa44JzYI
3) 도파민 다이어리
https://drive.google.com/drive/folders/1PwQ4zciO0_vbpiLXwH6VMxaR8Rvpcmx-
4) Seroun Nation 프로그램 만족도 조사 시행
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX_oDgUDfa2E7gK268mij3uVe9hgbMkpE-fubvQ8Op4Of27A/viewform
청년 정신건강 혁신 프로젝트, 영마인드 링크
영마인드 링크 프로젝트는 보건복지부 국립정신건강센터와 멘탈헬스코리아가 주최하는 사업으로, 250명의 청년들이 진행하는 정신건강 혁신 프로젝트입니다. 전국에서 모인 250명의 청년들은 50개의 팀을 이루어 자신의 경험을 바탕으로 정신건강 문제 해결을 위한 다양한 활동을 진행해 왔습니다.
영마인드 링크 프로젝트는 기존 솔루션으로 해결하지 못한 문제에 대한 새로운 해결책 제시와 사회가 문제로 인식하지 못했던 사안에 대한 새로운 이슈 제기로 구분됩니다. 전국 각지의 팀들은 이 두 가지 아이디어를 실험하며, 임팩트 리포트를 통해 지역사회, 센터, 정부에 새로운 해결 방안을 제시하였습니다.
조현병 가족돌봄 선배 영케어러와 연결해 정보와 노하우를 제공하는 커뮤니티 프로젝트, 전역 군인 사회 적응 패키지 프로그램 개발, 도박 중독 예방 프로그램, 자해 문제를 겪는 후기 청소년들의 음원 제작 프로젝트, 자살 생존자 돌봄 청년을 위한 서포트 그룹 및 매뉴얼 제작 프로젝트, 감정 가계부 앱 개발을 통한 둠 스펜딩 문제 개선 프로젝트, 제주도 1인 가구 고립 청년 문제 해결을 위한 건강한 네트워크 및 커뮤니티 제공 프로젝트 등의 다양한 주제가 포함되어 있습니다.
자신들이 설정한 소셜 미션을 위해 열심히 힘써주신 모든 청년분들 수고 많으셨습니다. 각 팀의 소중한 프로젝트로 완성된 영마인드 링크에 많은 관심과 응원 부탁드립니다.
팀 '세로운'은 ‘Dopamine 에서 Serotonin’으로 새롭게 나아가자는 의미를 담아 지어졌습니다. 팀 세로운은 개인의 우울감과 무력감을 해결하기 위해 디지털 매체에 몰입하게 된 청년들의 도파민 디톡스와 정신건강 증진을 위하여 다양한 활동을 전개하였습니다. 멋진 프로젝트를 기획하고 실행한 팀 세로운의 임팩트 리포트를 공유합니다!
2024 영마인드 링크
청년 정신건강 혁신 프로젝트 <최종 임팩트 리포트>
팀 소개 :
개인의 우울감과 무력감을 해결하기 위해 디지털 매체에 몰입하게 된 청년들의 도파민 디톡스와 정신건강 증진 활동을 돕기 위해 팀 ‘세로운’을 꾸리게 되었습니다. ‘세로운’이란 팀명에는 ‘Dopamine 에서 Serotonin’으로 새롭게 나아가자는 의미를 담았습니다.
프로젝트 소개 :
최근 ‘도파민’에 관심이 많아진 흐름에 탑승하여 청년들이 자신의 디지털 관련 몰입 및 중독을 확인하고, 도파민 디톡스를 통해 스스로 돌보는 분위기와 문화를 형성하는 것이 목표입니다. 이를 통해 한국의 많은 청년들이 인위적인 도파민 자극 활동과 그 위험성을 인식하고 줄여 나감으로써 일상 속에서 도파민의 건강한 균형을 회복할 수 있도록 도울 것입니다.
주목하는 사회문제 :
피로 사회 속에서 지루함과 무기력감을 빠르게 해결할 수 있는 인공적인 매체가 많아져 도파민 추구 행동에 매몰되기 쉬워진 현대 사회의 청년들에게, 정확한 지식을 접근하기 쉽게 제공함으로써 정신건강 증진을 목적으로 한다.
주목하는 대상 :
도파민 과잉 추구로 어려움을 겪는 2030 청년들
혁신적 접근 :
SNS를 활용해 도파민 디톡스에 대한 과학적 지식을 제공하고, 자조집단을 통해 동기를 부여하는 환경 조성
문제해결 솔루션 :
창의적이고 다양한 온라인 및 오프라인 활동을 개발하여 도파민 디톡스를 실천할 수 있는 방법과 정보를 제공
주요 활동 :
1) 온라인 활동
도파민 카드뉴스 : 도파민 중독과 디톡스에 대한 정확한 정보 제공.
자가 진단 테스트 : 개인 정신건강 평가 도구 제공, 도파민 디톡스 실천 필요성 인식 유도.
도파민 다이어리 배포 : 자신의 상태를 기록하고 성찰할 수 있는 다이어리 제작 및 배포.
도파민 디톡스 챌린지 영상 : 실생활에서 도파민 자극 행동을 줄일 수 있는 다양한 대안 제시하는 영상 5편 제작.
책 ‘도파민네이션’ 소개 : 도파민과 중독 행동에 대한 주요 내용 요약 및 공유.
2) 오프라인 활동
독서토론 행복 세미나 : 8명 참석하며 도파민 행동에 대해 논의하고, 개인의 행복과 고통을 성찰하는 프로그램 실시하여 참여자 간 정서적 지지 강화.
미래 방향성 :
최근 도파민에 대한 관심을 기반으로 청년들이 자신의 디지털 사용 습관을 점검하고, 도파민 디톡스를 통해 자가 관리 문화를 확산시키는 것을 목표로 함. 이를 위해 ‘챌린저스’와 같은 목표 달성 앱 활용 및 ‘세로토닌 일기’ 같은 템플릿 배포를 통해 접근성을 높일 계획. 향후 유관기관 및 지역사회와 협력하여 본 프로젝트를 대규모로 진행하여 개인이 생각하는 ‘건강한 행복’을 추구할 수 있도록 지속적으로 지원할 것
사진 자료 첨부 :
1) 팀 세로운 공식 인스타그램
2) 도파민 중독 자가진단 테스트
3) 도파민 다이어리
4) Seroun Nation : 독서 토론 행복 세미나
5) 홍보 노력 : 건국대학교, 고려대학교, 국민대학교, 덕성여자대학교, 동덕여자대학교, 숙명여자대학교, 세종대학교, 이화여자대학교, 한국외국어대학교, 한양대학교 등의 대학교 커뮤니티 에브리타임 홍보게시판 및 숙명여자대학교 학회 단체 카톡방
프로젝트 관련 온라인 링크 및 홍보 :
1) 세로운 공식 인스타그램 계정
https://www.instagram.com/seroun1906/
2) 도파민 중독 자가진단 테스트
https://smore.im/quiz/WXGa44JzYI
3) 도파민 다이어리
https://drive.google.com/drive/folders/1PwQ4zciO0_vbpiLXwH6VMxaR8Rvpcmx-
4) Seroun Nation 프로그램 만족도 조사 시행
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX_oDgUDfa2E7gK268mij3uVe9hgbMkpE-fubvQ8Op4Of27A/viewform
청년 정신건강 혁신 프로젝트, 영마인드 링크
영마인드 링크 프로젝트는 보건복지부 국립정신건강센터와 멘탈헬스코리아가 주최하는 사업으로, 250명의 청년들이 진행하는 정신건강 혁신 프로젝트입니다. 전국에서 모인 250명의 청년들은 50개의 팀을 이루어 자신의 경험을 바탕으로 정신건강 문제 해결을 위한 다양한 활동을 진행해 왔습니다.
영마인드 링크 프로젝트는 기존 솔루션으로 해결하지 못한 문제에 대한 새로운 해결책 제시와 사회가 문제로 인식하지 못했던 사안에 대한 새로운 이슈 제기로 구분됩니다. 전국 각지의 팀들은 이 두 가지 아이디어를 실험하며, 임팩트 리포트를 통해 지역사회, 센터, 정부에 새로운 해결 방안을 제시하였습니다.
조현병 가족돌봄 선배 영케어러와 연결해 정보와 노하우를 제공하는 커뮤니티 프로젝트, 전역 군인 사회 적응 패키지 프로그램 개발, 도박 중독 예방 프로그램, 자해 문제를 겪는 후기 청소년들의 음원 제작 프로젝트, 자살 생존자 돌봄 청년을 위한 서포트 그룹 및 매뉴얼 제작 프로젝트, 감정 가계부 앱 개발을 통한 둠 스펜딩 문제 개선 프로젝트, 제주도 1인 가구 고립 청년 문제 해결을 위한 건강한 네트워크 및 커뮤니티 제공 프로젝트 등의 다양한 주제가 포함되어 있습니다.
자신들이 설정한 소셜 미션을 위해 열심히 힘써주신 모든 청년분들 수고 많으셨습니다. 각 팀의 소중한 프로젝트로 완성된 영마인드 링크에 많은 관심과 응원 부탁드립니다.