팀 '마주봄'은 내 감정을 마주하고 수용한다는 의미와 그 과정에서 서로 감정을 나누며 연대한다는 이중적 의미가 담겨있습니다. 팀 마주봄은 감정 다이어리를 제작하여 자신의 감정과 가치를 알아볼 수 있는 가이드라인을 제공하고 이를 통해 자기이해도를 증진하는 것을 목표로 하였습니다. 멋진 프로젝트를 기획하고 실행한 팀 마주봄의 임팩트 리포트를 공유합니다!
2024 영마인드 링크
청년 정신건강 혁신 프로젝트 <최종 임팩트 리포트>
팀 소개 :
서로를 마주본다는 뜻의 마주봄은 내 감정을 마주하고 수용한다는 의미와 그 과정에서 서로 감정을 나누며 연대한다는 이중적 의미가 담겨있습니다. 자신의 이해를 통해 사회로 나아감을 추구하는 마주봄 팀은 20대 청년들이 이러한 목표를 가짐으로써 더 다정한 사회를 만드는 것을 목표로 합니다.
프로젝트 소개 :
비교, 경쟁, 열등감, 불안 등의 문제가 현재 20대 청년들이 겪고 있는 문제라는 것을 살펴볼 수 있었고 청년들이 이 문제들을 견디기 어려워하는 이유를 자신의 감정 에 대한 이해도에서 찾았습니다.
자신이 느끼는 감정보다는 문제에 집중하여 문제를 해결하였지만 여전히 감정이 남아있어 그러한 감정들이 정신질환으로 발전하는 형태가 많이 보였습니다. 바쁜 일상 속에 전문가를 찾아가기에는 주기적으로 다녀야하기에 금전적으로나 시간적으로나 여유가 되지 않는 청년들을 위해 스스로 자신의 감정을 이해하고 살펴볼 수 있는 안전한 장을 제공하고자 하였고 저희는 다이어리라는 형태로 풀어내고자 이 프로젝트를 시작하였습니다. 자신의 감정과 가치를 알아볼 수 있는 가이드라인을 제공하고 이를 통해 자기이해도를 증진하는 것이 프로젝트의 목표입니다. 자신을 이해하고 감정을 나누며 사회적 연결의 장을 만들고 더 나아가 마음의 중요성을 알림으로써 정신질환에 대한 편견을 감소시키고 예방적 효과를 기대할 수 있습니다.
주목하는 사회문제 :
20대 청년들은 비교와 경쟁으로 인한 심리적 고통을 겪고 있으며, 자신을 돌아볼 시간이 부족해 감정 이해의 기회가 없어 정신질환으로 발전할 위험이 있음
주목하는 대상 :
자신의 내면에 관심은 많지만 접근 방법을 모르는 청년 또는 감정이나 생각을 깊이 성찰할 시간이 부족한 청년
혁신적 접근 :
감정 다이어리를 통해 청년들이 쉽게 감정을 이해하고 수용할 수 있는 가이드라인을 제공하며, 일상적 감정을 예방하는 접근 방식으로 심리학적 지식 기반의 활동지를 포함하고 전문가와 또래 간 안전한 소통 공간을 마련함.
문제해결 솔루션 :
체계적인 감정 다루기 프로그램을 전문가와 함께 진행하며, 청년들 간의 경험 공유와 공감 공간을 마련함
주요 활동 :
감정 다이어리 및 감정 이해 증진 프로그램 개발 및 운영
-심리학 전공자와 함께 감정 다이어리를 작성하여 자신의 감정을 살펴볼 수 있는 안전한 공간 제공
-감정 다이어리 사용법 설명 및 전문가와의 상담 시간 포함
-자신의 이야기를 나누고 표현할 수 있는 기회 제공
-감정을 인식하고 다루는 방법을 습득하는 시간 제공
추진 결과 및 성과 :
'내 마음 <마주, 봄>' 행사 진행
1) 4명의 참여자 모집 목표를 조기에 달성함
2) 안전하고 구조화된 집단상담 형식으로 행사가 성공적으로 진행됨
3) 행사 만족도 조사 결과 전원 모두 10점 만점을 기록하여 100%의 만족도를 보임
4) 참가자들은 자신의 감정에 대한 정확한 이해를 증진시키고 삶의 가치를 찾으며, 나와 타인 간의 다정한 관계를 맺는 계기를 마련함
5) 만족도 조사 및 프로그램 내 나눔을 통해 참가자들이 겪는 심리적 어려움을 공유하고 공감함으로써 사회적 연결을 강화함
미래 방향성 :
병원 및 센터와 협력하여 정신과 병동 입원 환자들을 대상으로 감정 다이어리 대화 프로그램을 확산하고, 학교에 감정 다이어리를 배포함으로써 더 많은 청소년과 청년들이 일상 속에서 이를 활용할 수 있도록 지원할 예정
사진 자료 첨부 :
기타 자료 첨부 :
감정 다이어리
청년 정신건강 혁신 프로젝트, 영마인드 링크
영마인드 링크 프로젝트는 보건복지부 국립정신건강센터와 멘탈헬스코리아가 주최하는 사업으로, 250명의 청년들이 진행하는 정신건강 혁신 프로젝트입니다. 전국에서 모인 250명의 청년들은 50개의 팀을 이루어 자신의 경험을 바탕으로 정신건강 문제 해결을 위한 다양한 활동을 진행해 왔습니다.
영마인드 링크 프로젝트는 기존 솔루션으로 해결하지 못한 문제에 대한 새로운 해결책 제시와 사회가 문제로 인식하지 못했던 사안에 대한 새로운 이슈 제기로 구분됩니다. 전국 각지의 팀들은 이 두 가지 아이디어를 실험하며, 임팩트 리포트를 통해 지역사회, 센터, 정부에 새로운 해결 방안을 제시하였습니다.
조현병 가족돌봄 선배 영케어러와 연결해 정보와 노하우를 제공하는 커뮤니티 프로젝트, 전역 군인 사회 적응 패키지 프로그램 개발, 도박 중독 예방 프로그램, 자해 문제를 겪는 후기 청소년들의 음원 제작 프로젝트, 자살 생존자 돌봄 청년을 위한 서포트 그룹 및 매뉴얼 제작 프로젝트, 감정 가계부 앱 개발을 통한 둠 스펜딩 문제 개선 프로젝트, 제주도 1인 가구 고립 청년 문제 해결을 위한 건강한 네트워크 및 커뮤니티 제공 프로젝트 등의 다양한 주제가 포함되어 있습니다.
자신들이 설정한 소셜 미션을 위해 열심히 힘써주신 모든 청년분들 수고 많으셨습니다. 각 팀의 소중한 프로젝트로 완성된 영마인드 링크에 많은 관심과 응원 부탁드립니다.
팀 '마주봄'은 내 감정을 마주하고 수용한다는 의미와 그 과정에서 서로 감정을 나누며 연대한다는 이중적 의미가 담겨있습니다. 팀 마주봄은 감정 다이어리를 제작하여 자신의 감정과 가치를 알아볼 수 있는 가이드라인을 제공하고 이를 통해 자기이해도를 증진하는 것을 목표로 하였습니다. 멋진 프로젝트를 기획하고 실행한 팀 마주봄의 임팩트 리포트를 공유합니다!
2024 영마인드 링크
청년 정신건강 혁신 프로젝트 <최종 임팩트 리포트>
팀 소개 :
서로를 마주본다는 뜻의 마주봄은 내 감정을 마주하고 수용한다는 의미와 그 과정에서 서로 감정을 나누며 연대한다는 이중적 의미가 담겨있습니다. 자신의 이해를 통해 사회로 나아감을 추구하는 마주봄 팀은 20대 청년들이 이러한 목표를 가짐으로써 더 다정한 사회를 만드는 것을 목표로 합니다.
프로젝트 소개 :
비교, 경쟁, 열등감, 불안 등의 문제가 현재 20대 청년들이 겪고 있는 문제라는 것을 살펴볼 수 있었고 청년들이 이 문제들을 견디기 어려워하는 이유를 자신의 감정 에 대한 이해도에서 찾았습니다.
자신이 느끼는 감정보다는 문제에 집중하여 문제를 해결하였지만 여전히 감정이 남아있어 그러한 감정들이 정신질환으로 발전하는 형태가 많이 보였습니다. 바쁜 일상 속에 전문가를 찾아가기에는 주기적으로 다녀야하기에 금전적으로나 시간적으로나 여유가 되지 않는 청년들을 위해 스스로 자신의 감정을 이해하고 살펴볼 수 있는 안전한 장을 제공하고자 하였고 저희는 다이어리라는 형태로 풀어내고자 이 프로젝트를 시작하였습니다. 자신의 감정과 가치를 알아볼 수 있는 가이드라인을 제공하고 이를 통해 자기이해도를 증진하는 것이 프로젝트의 목표입니다. 자신을 이해하고 감정을 나누며 사회적 연결의 장을 만들고 더 나아가 마음의 중요성을 알림으로써 정신질환에 대한 편견을 감소시키고 예방적 효과를 기대할 수 있습니다.
주목하는 사회문제 :
20대 청년들은 비교와 경쟁으로 인한 심리적 고통을 겪고 있으며, 자신을 돌아볼 시간이 부족해 감정 이해의 기회가 없어 정신질환으로 발전할 위험이 있음
주목하는 대상 :
자신의 내면에 관심은 많지만 접근 방법을 모르는 청년 또는 감정이나 생각을 깊이 성찰할 시간이 부족한 청년
혁신적 접근 :
감정 다이어리를 통해 청년들이 쉽게 감정을 이해하고 수용할 수 있는 가이드라인을 제공하며, 일상적 감정을 예방하는 접근 방식으로 심리학적 지식 기반의 활동지를 포함하고 전문가와 또래 간 안전한 소통 공간을 마련함.
문제해결 솔루션 :
체계적인 감정 다루기 프로그램을 전문가와 함께 진행하며, 청년들 간의 경험 공유와 공감 공간을 마련함
주요 활동 :
감정 다이어리 및 감정 이해 증진 프로그램 개발 및 운영
-심리학 전공자와 함께 감정 다이어리를 작성하여 자신의 감정을 살펴볼 수 있는 안전한 공간 제공
-감정 다이어리 사용법 설명 및 전문가와의 상담 시간 포함
-자신의 이야기를 나누고 표현할 수 있는 기회 제공
-감정을 인식하고 다루는 방법을 습득하는 시간 제공
추진 결과 및 성과 :
'내 마음 <마주, 봄>' 행사 진행
1) 4명의 참여자 모집 목표를 조기에 달성함
2) 안전하고 구조화된 집단상담 형식으로 행사가 성공적으로 진행됨
3) 행사 만족도 조사 결과 전원 모두 10점 만점을 기록하여 100%의 만족도를 보임
4) 참가자들은 자신의 감정에 대한 정확한 이해를 증진시키고 삶의 가치를 찾으며, 나와 타인 간의 다정한 관계를 맺는 계기를 마련함
5) 만족도 조사 및 프로그램 내 나눔을 통해 참가자들이 겪는 심리적 어려움을 공유하고 공감함으로써 사회적 연결을 강화함
미래 방향성 :
병원 및 센터와 협력하여 정신과 병동 입원 환자들을 대상으로 감정 다이어리 대화 프로그램을 확산하고, 학교에 감정 다이어리를 배포함으로써 더 많은 청소년과 청년들이 일상 속에서 이를 활용할 수 있도록 지원할 예정
사진 자료 첨부 :
기타 자료 첨부 :
감정 다이어리
청년 정신건강 혁신 프로젝트, 영마인드 링크
영마인드 링크 프로젝트는 보건복지부 국립정신건강센터와 멘탈헬스코리아가 주최하는 사업으로, 250명의 청년들이 진행하는 정신건강 혁신 프로젝트입니다. 전국에서 모인 250명의 청년들은 50개의 팀을 이루어 자신의 경험을 바탕으로 정신건강 문제 해결을 위한 다양한 활동을 진행해 왔습니다.
영마인드 링크 프로젝트는 기존 솔루션으로 해결하지 못한 문제에 대한 새로운 해결책 제시와 사회가 문제로 인식하지 못했던 사안에 대한 새로운 이슈 제기로 구분됩니다. 전국 각지의 팀들은 이 두 가지 아이디어를 실험하며, 임팩트 리포트를 통해 지역사회, 센터, 정부에 새로운 해결 방안을 제시하였습니다.
조현병 가족돌봄 선배 영케어러와 연결해 정보와 노하우를 제공하는 커뮤니티 프로젝트, 전역 군인 사회 적응 패키지 프로그램 개발, 도박 중독 예방 프로그램, 자해 문제를 겪는 후기 청소년들의 음원 제작 프로젝트, 자살 생존자 돌봄 청년을 위한 서포트 그룹 및 매뉴얼 제작 프로젝트, 감정 가계부 앱 개발을 통한 둠 스펜딩 문제 개선 프로젝트, 제주도 1인 가구 고립 청년 문제 해결을 위한 건강한 네트워크 및 커뮤니티 제공 프로젝트 등의 다양한 주제가 포함되어 있습니다.
자신들이 설정한 소셜 미션을 위해 열심히 힘써주신 모든 청년분들 수고 많으셨습니다. 각 팀의 소중한 프로젝트로 완성된 영마인드 링크에 많은 관심과 응원 부탁드립니다.