팀 '마인드 스프링'은 용수철(spring)처럼 압력을 받은 만큼 다시 튀어 올라 회복한다는 의미와 봄(spring)처럼 피어난다는 의미를 내포하고 있습니다. 청년들의 자아존중감과 회복탄력성을 높여 어려운 상황에서도 다시 일어설 수 있는 힘을 제공하고, 봄의 신선한 에너지와 생명력을 통해 청년들이 자신의 꿈과 목표를 향해 피어나도록 돕고자 하는 마음을 담았습니다. 마인드 스프링은 사회적 연결이 끊기고 고립된 2030 청년들을 대상으로 다양한 캠페인을 통해 사회적 유대관계를 형성하고 자기 돌봄과 회복 탄력성을 높이는 것을 목표로 하였습니다. 멋진 프로젝트를 기획하고 실행한 팀 마인드 스프링의 임팩트 리포트를 공유합니다!
2024 영마인드 링크
청년 정신건강 혁신 프로젝트 <최종 임팩트 리포트>
팀 소개 :
마인드 스프링(Mind Spring)은 용수철(spring)처럼 압력을 받은 만큼 다시 튀어 올라 회복한다는 의미와 봄(spring)처럼 피어난다는 의미를 내포하고 있습니다. 청년들의 자아존중감과 회복탄력성을 높여 어려운 상황에서도 다시 일어설 수 있는 힘을 제공하고, 봄의 신선한 에너지와 생명력을 통해 청년들이 자신의 꿈과 목표를 향해 피어나도록 돕고자 합니다.
프로젝트 소개 :
대구경북 리커넥트 마인드 스프링 2030은 사회적 연결이 끊기고 고립된 2030 청년들을 대상으로 합니다. 대면/비대면 프로그램과 온라인 캠페인을 통해 사회적 유대관계를 형성하고 자기 돌봄과 회복 탄력성을 높이는 것을 목표로 합니다. 이를 통해 청년들이 자아존중감을 회복하고 보다 건강한 사회 구성원으로 성장할 수 있도록 지원합니다.
주목하는 사회문제 :
우리 팀은 대구경북 지역의 은둔·고립 청년 및 청년 고독사와 같은 사회적 문제에 주목하여 청년들의 정신건강 문제를 예방하고 개선하여 사회적으로 고립되지 않도록 연결을 지원하고자 합니다.
문제해결 솔루션 :
1) 문제의 성격 및 규모
-사회적 고립 : 대구경북 지역의 일부 청년들은 지역 사회에서 소외되거나 외롭게 느낄 수 있다. 이는 사회적 네트워크의 부족, 경제적 어려움, 지역 사회의 차별 등으로 인해 발생할 수 있다.
-정신건강 문제 : 사회적 고립은 정신건강 문제를 야기할 수 있으며, 우울증, 불안장애, 스트레스 등의 문제가 발생할 가능성이 높다.
-대구경북 지역에서 청년들의 사회적 고립과 정신건강 문제는 상당한 규모를 가질 수 있다.
-정확한 통계는 아니지만, 지역 사회에서 고립된 청년들의 수가 많을 가능성이 있으며, 이들이 겪는 정신건강 문제는 지역사회 전반에 영향을 미칠 수 있다.
2) 어떻게 해결하고자 하는가?
-대면/온라인 집단상담 프로그램 : 매월 정기적으로 대면과 온라인을 통해 집단상담 프로그램을 운영한다. 이 프로그램은 참여자들이 서로의 이야기를 나누고 지원을 받을 수 있는 플랫폼을 제공하여 사회적 연결을 촉진하고 정신건강을 지원한다.
-뉴스레터 및 웹진 발행 : 매주 발행되는 뉴스레터를 통해 프로그램 진행 상황과 유익한 정보를 전달하며, 웹진을 통해 긍정적인 사례를 공유하여 참여자들의 자아존중감을 증진시킨다.
-감사일기/칭찬노트 작성하기 : 참여자들에게는 프로그램 참여 후에 감사일기나 칭찬노트를 작성할 기회를 제공하여 자신의 성취나 긍정적인 경험을 공유하고, 이를 통해 자기자신을 긍정적으로 평가할 수 있도록 도움을 준다.
-커뮤니티 챌린지 인증 : 매일 카카오톡을 통해 진행되는 커뮤니티 챌린지를 통해 참여자들이 자신의 활동을 인증하고, 다른 참여자들과의 상호작용을 통해 사회적 연결을 강화하며 자기관리 능력을 향상시킨다.
핵심 수혜자/핵심 고객 :
1) 핵심 수혜자
대구경북 지역에 거주하는 20대~30대 청년 중 다음에 해당하는 자
-정신건강 문제를 경험하고 있는 청년들
-현재 사회에서 외로움과 고립감을 느끼는 청년
-자기 돌봄의 필요성을 느끼는 청년
-회복탄력성을 강화하고 싶은 청년
-새로운 목표와 꿈을 찾고자 하는 청년
-공동체 내에서 서로 지지하고 함께 성장하고 싶은 청년
2) 핵심 고객
-대구경북 지역의 사회복지 기관 및 지자체
-대구경북 지역의 교육 기관
-대구경북 지역의 고립된 청년 및 은둔형 청년
-정신건강 문제를 경험하는 청년과 그 가족
-대구경북 지역에서 사회적 고립 문제와 정신건강 문제에 관심이 있는 재단 및 비영리 단체
주요 활동 :
1) 사업 참여자 : 대구경북 지역에 거주하는 20대~30대 청년 10명
2) 선정기준 및 모집 방법
-모집 기간 : 2024년 7월 29일~2024년8월 11일
-모집 인원 : 10명 내외 (선착순 접수)
-신청 방법 : 구글폼 접수
-모집 방법 : SNS (인스타그램, 잔디, 에브리타임)에 모집포스터 및 카드뉴스 게시, 대학교 게시판/지하철게시판/대구청년센터 내 종이 포스터 게시, 대구청년커뮤니티포털 '젊프' 홍보글 게시
-선정 기준 : 접수자 중 고독, 외로움을 크게 느끼고 자기돌봄이 필요한 청년
3) 세부 추진 내용별 추진 내용 및 결과
-1회기 8/17(토) 14:00-17:00 대면, 프로그램 OT, 회복탄력성 및 자기 돌봄의 이해
-2회기 8/25(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-3회기 8/31(토) 14:00-17:00 대면, 자아 존중감 향상과 자기 돌봄 실천
-4회기 9/8(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-5회기 9/14(토) 14:00-17:00 대면, 문제 해결 능력 향상 스킬 훈련
-6회기 9/22(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-7회기 9/28(토) 14:00-17:00 대면, 정서적 조절 능력 강화를 위한 노력
-8회기 10/6(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-9회기 10/12(토) 14:00-17:00 대면, 스트레스 관리 기술과 자기 돌봄
-10회기 10/20(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-11회기 10/26(토) 14:00-17:00 대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-12회기 11/24(일) 마인드 스프링 100일 기념 네트워킹
4) 기존 정신건강 프로그램/사업/프로젝트와의 차별성, 혁신성 관리
-1회성으로 끝나는 프로그램이 아니라 지속적으로 운영되어 느슨한 연결감을 갖게 하여 긍정적인 공동체 경험을 제공함
-대면 뿐만 아니라 비대면 프로그램과 매일 챌린지 인증을 통해 밀착 관리를 진행함
-프로그램 참여를 통해 봉사활동 시간을 인증해주어 자기 돌봄의 의지력 강화
5) 기관 연계 협력
남구청년센터 및 대구청년마음건강센터와 협력하여 진행
6) 지역사회 협력 및 사회적 연결 강화 노력
-남구청년센터와 협력하여 청년도전지원사업 참가자를 선발
-대구청년건강마음건강센터와 협력하여 참여자 VMS 발급
-'잔디' 어플의 <청년 정신건강 이야기>에 매주 청년 정신건강 웹진과 카드뉴스를 발행하여 공동체 의식을 높이고 청년들의 긍정적인 정신건강을 고취하기 위한 메시지를 보냄.
-매주 두 번씩 발행하는 매체에 영마인드링크 로고와 문구를 삽입한 후 SNS에 게시함으로서 영마인드 링크를 홍보함.
향후 계획 및 프로젝트의 효과 (Impact) :
1) 영향력 및 기여도
-아직 프로그램이 진행 중이기 때문에 정확한 결과 도출이 어려움.
-이 프로젝트가 성공적으로 확산된다면, 사회고립 청년들의 자기 돌봄 능력과 회복 탄력성을 높이는 방법을 강구하고 네트워킹 구축을 하는 데 도움이 될 것이라 사료됨.
2) 주요 성공 사례
자신의 강점을 발견하지 못하는 참가자들이 많았는데, 커뮤니티 안에서 서로의 강점을 발견해 줌.
3) 프로젝트 결과의 활용 계획
-11월 말까지 꾸준하게 프로그램을 계획대로 진행할 예정임
-사전사후 검사를 통해 달라진 청년들의 긍정적인 변화를 활용하여 내년에도 프로그램으로 진행 예정
-아직 진행 중이지만, 지금까지의 참여를 통해 참여자들은 느슨하게 연결된 네트워크 안에서 서로가 지지하는 경험을 하여 긍정적인 관계 맺음을 통해 진솔한 소통을 할 수 있게 되고 자존감이 높아지며 문제 해결 능력이 향상되었음을 보여줌. 이를 통해 청년들은 자신을 표현할 수 있는 안전한 장소가 필요했음을 알게 되었음. 추후 지역 내 이러한 기회가 더 많이 확충되어 청년들이 자기 돌봄을 할 수 있는 계기가 확산되길 바람.
사진 자료 첨부 :
프로젝트 관련 온라인 링크 및 홍보 :
마인드 스프링 인스타그램 계정
https://www.instagram.com/mindspring_official
청년 정신건강 혁신 프로젝트, 영마인드 링크
영마인드 링크 프로젝트는 보건복지부 국립정신건강센터와 멘탈헬스코리아가 주최하는 사업으로, 250명의 청년들이 진행하는 정신건강 혁신 프로젝트입니다. 전국에서 모인 250명의 청년들은 50개의 팀을 이루어 자신의 경험을 바탕으로 정신건강 문제 해결을 위한 다양한 활동을 진행해 왔습니다.
영마인드 링크 프로젝트는 기존 솔루션으로 해결하지 못한 문제에 대한 새로운 해결책 제시와 사회가 문제로 인식하지 못했던 사안에 대한 새로운 이슈 제기로 구분됩니다. 전국 각지의 팀들은 이 두 가지 아이디어를 실험하며, 임팩트 리포트를 통해 지역사회, 센터, 정부에 새로운 해결 방안을 제시하였습니다.
조현병 가족돌봄 선배 영케어러와 연결해 정보와 노하우를 제공하는 커뮤니티 프로젝트, 전역 군인 사회 적응 패키지 프로그램 개발, 도박 중독 예방 프로그램, 자해 문제를 겪는 후기 청소년들의 음원 제작 프로젝트, 자살 생존자 돌봄 청년을 위한 서포트 그룹 및 매뉴얼 제작 프로젝트, 감정 가계부 앱 개발을 통한 둠 스펜딩 문제 개선 프로젝트, 제주도 1인 가구 고립 청년 문제 해결을 위한 건강한 네트워크 및 커뮤니티 제공 프로젝트 등의 다양한 주제가 포함되어 있습니다.
자신들이 설정한 소셜 미션을 위해 열심히 힘써주신 모든 청년분들 수고 많으셨습니다. 각 팀의 소중한 프로젝트로 완성된 영마인드 링크에 많은 관심과 응원 부탁드립니다.
팀 '마인드 스프링'은 용수철(spring)처럼 압력을 받은 만큼 다시 튀어 올라 회복한다는 의미와 봄(spring)처럼 피어난다는 의미를 내포하고 있습니다. 청년들의 자아존중감과 회복탄력성을 높여 어려운 상황에서도 다시 일어설 수 있는 힘을 제공하고, 봄의 신선한 에너지와 생명력을 통해 청년들이 자신의 꿈과 목표를 향해 피어나도록 돕고자 하는 마음을 담았습니다. 마인드 스프링은 사회적 연결이 끊기고 고립된 2030 청년들을 대상으로 다양한 캠페인을 통해 사회적 유대관계를 형성하고 자기 돌봄과 회복 탄력성을 높이는 것을 목표로 하였습니다. 멋진 프로젝트를 기획하고 실행한 팀 마인드 스프링의 임팩트 리포트를 공유합니다!
2024 영마인드 링크
청년 정신건강 혁신 프로젝트 <최종 임팩트 리포트>
팀 소개 :
마인드 스프링(Mind Spring)은 용수철(spring)처럼 압력을 받은 만큼 다시 튀어 올라 회복한다는 의미와 봄(spring)처럼 피어난다는 의미를 내포하고 있습니다. 청년들의 자아존중감과 회복탄력성을 높여 어려운 상황에서도 다시 일어설 수 있는 힘을 제공하고, 봄의 신선한 에너지와 생명력을 통해 청년들이 자신의 꿈과 목표를 향해 피어나도록 돕고자 합니다.
프로젝트 소개 :
대구경북 리커넥트 마인드 스프링 2030은 사회적 연결이 끊기고 고립된 2030 청년들을 대상으로 합니다. 대면/비대면 프로그램과 온라인 캠페인을 통해 사회적 유대관계를 형성하고 자기 돌봄과 회복 탄력성을 높이는 것을 목표로 합니다. 이를 통해 청년들이 자아존중감을 회복하고 보다 건강한 사회 구성원으로 성장할 수 있도록 지원합니다.
주목하는 사회문제 :
우리 팀은 대구경북 지역의 은둔·고립 청년 및 청년 고독사와 같은 사회적 문제에 주목하여 청년들의 정신건강 문제를 예방하고 개선하여 사회적으로 고립되지 않도록 연결을 지원하고자 합니다.
문제해결 솔루션 :
1) 문제의 성격 및 규모
-사회적 고립 : 대구경북 지역의 일부 청년들은 지역 사회에서 소외되거나 외롭게 느낄 수 있다. 이는 사회적 네트워크의 부족, 경제적 어려움, 지역 사회의 차별 등으로 인해 발생할 수 있다.
-정신건강 문제 : 사회적 고립은 정신건강 문제를 야기할 수 있으며, 우울증, 불안장애, 스트레스 등의 문제가 발생할 가능성이 높다.
-대구경북 지역에서 청년들의 사회적 고립과 정신건강 문제는 상당한 규모를 가질 수 있다.
-정확한 통계는 아니지만, 지역 사회에서 고립된 청년들의 수가 많을 가능성이 있으며, 이들이 겪는 정신건강 문제는 지역사회 전반에 영향을 미칠 수 있다.
2) 어떻게 해결하고자 하는가?
-대면/온라인 집단상담 프로그램 : 매월 정기적으로 대면과 온라인을 통해 집단상담 프로그램을 운영한다. 이 프로그램은 참여자들이 서로의 이야기를 나누고 지원을 받을 수 있는 플랫폼을 제공하여 사회적 연결을 촉진하고 정신건강을 지원한다.
-뉴스레터 및 웹진 발행 : 매주 발행되는 뉴스레터를 통해 프로그램 진행 상황과 유익한 정보를 전달하며, 웹진을 통해 긍정적인 사례를 공유하여 참여자들의 자아존중감을 증진시킨다.
-감사일기/칭찬노트 작성하기 : 참여자들에게는 프로그램 참여 후에 감사일기나 칭찬노트를 작성할 기회를 제공하여 자신의 성취나 긍정적인 경험을 공유하고, 이를 통해 자기자신을 긍정적으로 평가할 수 있도록 도움을 준다.
-커뮤니티 챌린지 인증 : 매일 카카오톡을 통해 진행되는 커뮤니티 챌린지를 통해 참여자들이 자신의 활동을 인증하고, 다른 참여자들과의 상호작용을 통해 사회적 연결을 강화하며 자기관리 능력을 향상시킨다.
핵심 수혜자/핵심 고객 :
1) 핵심 수혜자
대구경북 지역에 거주하는 20대~30대 청년 중 다음에 해당하는 자
-정신건강 문제를 경험하고 있는 청년들
-현재 사회에서 외로움과 고립감을 느끼는 청년
-자기 돌봄의 필요성을 느끼는 청년
-회복탄력성을 강화하고 싶은 청년
-새로운 목표와 꿈을 찾고자 하는 청년
-공동체 내에서 서로 지지하고 함께 성장하고 싶은 청년
2) 핵심 고객
-대구경북 지역의 사회복지 기관 및 지자체
-대구경북 지역의 교육 기관
-대구경북 지역의 고립된 청년 및 은둔형 청년
-정신건강 문제를 경험하는 청년과 그 가족
-대구경북 지역에서 사회적 고립 문제와 정신건강 문제에 관심이 있는 재단 및 비영리 단체
주요 활동 :
1) 사업 참여자 : 대구경북 지역에 거주하는 20대~30대 청년 10명
2) 선정기준 및 모집 방법
-모집 기간 : 2024년 7월 29일~2024년8월 11일
-모집 인원 : 10명 내외 (선착순 접수)
-신청 방법 : 구글폼 접수
-모집 방법 : SNS (인스타그램, 잔디, 에브리타임)에 모집포스터 및 카드뉴스 게시, 대학교 게시판/지하철게시판/대구청년센터 내 종이 포스터 게시, 대구청년커뮤니티포털 '젊프' 홍보글 게시
-선정 기준 : 접수자 중 고독, 외로움을 크게 느끼고 자기돌봄이 필요한 청년
3) 세부 추진 내용별 추진 내용 및 결과
-1회기 8/17(토) 14:00-17:00 대면, 프로그램 OT, 회복탄력성 및 자기 돌봄의 이해
-2회기 8/25(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-3회기 8/31(토) 14:00-17:00 대면, 자아 존중감 향상과 자기 돌봄 실천
-4회기 9/8(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-5회기 9/14(토) 14:00-17:00 대면, 문제 해결 능력 향상 스킬 훈련
-6회기 9/22(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-7회기 9/28(토) 14:00-17:00 대면, 정서적 조절 능력 강화를 위한 노력
-8회기 10/6(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-9회기 10/12(토) 14:00-17:00 대면, 스트레스 관리 기술과 자기 돌봄
-10회기 10/20(일) 21:00-22:00 비대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-11회기 10/26(토) 14:00-17:00 대면, 다이어리 챌린지 나누기, 뉴스레터 함께 읽기
-12회기 11/24(일) 마인드 스프링 100일 기념 네트워킹
4) 기존 정신건강 프로그램/사업/프로젝트와의 차별성, 혁신성 관리
-1회성으로 끝나는 프로그램이 아니라 지속적으로 운영되어 느슨한 연결감을 갖게 하여 긍정적인 공동체 경험을 제공함
-대면 뿐만 아니라 비대면 프로그램과 매일 챌린지 인증을 통해 밀착 관리를 진행함
-프로그램 참여를 통해 봉사활동 시간을 인증해주어 자기 돌봄의 의지력 강화
5) 기관 연계 협력
남구청년센터 및 대구청년마음건강센터와 협력하여 진행
6) 지역사회 협력 및 사회적 연결 강화 노력
-남구청년센터와 협력하여 청년도전지원사업 참가자를 선발
-대구청년건강마음건강센터와 협력하여 참여자 VMS 발급
-'잔디' 어플의 <청년 정신건강 이야기>에 매주 청년 정신건강 웹진과 카드뉴스를 발행하여 공동체 의식을 높이고 청년들의 긍정적인 정신건강을 고취하기 위한 메시지를 보냄.
-매주 두 번씩 발행하는 매체에 영마인드링크 로고와 문구를 삽입한 후 SNS에 게시함으로서 영마인드 링크를 홍보함.
향후 계획 및 프로젝트의 효과 (Impact) :
1) 영향력 및 기여도
-아직 프로그램이 진행 중이기 때문에 정확한 결과 도출이 어려움.
-이 프로젝트가 성공적으로 확산된다면, 사회고립 청년들의 자기 돌봄 능력과 회복 탄력성을 높이는 방법을 강구하고 네트워킹 구축을 하는 데 도움이 될 것이라 사료됨.
2) 주요 성공 사례
자신의 강점을 발견하지 못하는 참가자들이 많았는데, 커뮤니티 안에서 서로의 강점을 발견해 줌.
3) 프로젝트 결과의 활용 계획
-11월 말까지 꾸준하게 프로그램을 계획대로 진행할 예정임
-사전사후 검사를 통해 달라진 청년들의 긍정적인 변화를 활용하여 내년에도 프로그램으로 진행 예정
-아직 진행 중이지만, 지금까지의 참여를 통해 참여자들은 느슨하게 연결된 네트워크 안에서 서로가 지지하는 경험을 하여 긍정적인 관계 맺음을 통해 진솔한 소통을 할 수 있게 되고 자존감이 높아지며 문제 해결 능력이 향상되었음을 보여줌. 이를 통해 청년들은 자신을 표현할 수 있는 안전한 장소가 필요했음을 알게 되었음. 추후 지역 내 이러한 기회가 더 많이 확충되어 청년들이 자기 돌봄을 할 수 있는 계기가 확산되길 바람.
사진 자료 첨부 :
프로젝트 관련 온라인 링크 및 홍보 :
마인드 스프링 인스타그램 계정
https://www.instagram.com/mindspring_official
청년 정신건강 혁신 프로젝트, 영마인드 링크
영마인드 링크 프로젝트는 보건복지부 국립정신건강센터와 멘탈헬스코리아가 주최하는 사업으로, 250명의 청년들이 진행하는 정신건강 혁신 프로젝트입니다. 전국에서 모인 250명의 청년들은 50개의 팀을 이루어 자신의 경험을 바탕으로 정신건강 문제 해결을 위한 다양한 활동을 진행해 왔습니다.
영마인드 링크 프로젝트는 기존 솔루션으로 해결하지 못한 문제에 대한 새로운 해결책 제시와 사회가 문제로 인식하지 못했던 사안에 대한 새로운 이슈 제기로 구분됩니다. 전국 각지의 팀들은 이 두 가지 아이디어를 실험하며, 임팩트 리포트를 통해 지역사회, 센터, 정부에 새로운 해결 방안을 제시하였습니다.
조현병 가족돌봄 선배 영케어러와 연결해 정보와 노하우를 제공하는 커뮤니티 프로젝트, 전역 군인 사회 적응 패키지 프로그램 개발, 도박 중독 예방 프로그램, 자해 문제를 겪는 후기 청소년들의 음원 제작 프로젝트, 자살 생존자 돌봄 청년을 위한 서포트 그룹 및 매뉴얼 제작 프로젝트, 감정 가계부 앱 개발을 통한 둠 스펜딩 문제 개선 프로젝트, 제주도 1인 가구 고립 청년 문제 해결을 위한 건강한 네트워크 및 커뮤니티 제공 프로젝트 등의 다양한 주제가 포함되어 있습니다.
자신들이 설정한 소셜 미션을 위해 열심히 힘써주신 모든 청년분들 수고 많으셨습니다. 각 팀의 소중한 프로젝트로 완성된 영마인드 링크에 많은 관심과 응원 부탁드립니다.